무기력증 일상생활을 하다 보면 어느 순간 의욕이 떨어지며 모든 것이 하기 싫고 때로는 피곤함을 느끼며 충분히 휴식을 취하고 잠을 자도 기력이 없고 무기력함을 느끼는 증상을 느낄 것입니다 이런 증상이 지속이 되면 기억력, 수면장애, 두통, 근육통, 위장장애를 유발할 수 있습니다 또한 극심한 스트레스를 받을 때 세포와 장기를 보호하기 위한 코르티솔 호르몬이 분비가 되는데 이 수치가 정상 기준보다 많이 분비가 되면 불안감 등 부정적 감정이 동반될 수 있다고 합니다 이런 패턴이 계속해서 쌓이다 보면 우울증, 번아웃 증후군으로 생길 확률이 높아지기 때문에 무기력증 방치하지 말고 적절하게 관리해주고 예방하는 것이 중요합니다 오늘의 주제 무기력증 원인 대해 알아보았습니다 무기력증 원인 무기력증 원인은 여러 가지 요인..